Run.GPS Community Server - nahe Groningen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hellasq

Sportart:

Jogging

Ort:

Groningen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:43	10.50	05:43	22	34	0	0	0
2.00	1.00	06:08	9.78	06:08	27	25	0	0	0
3.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:39	9.02	06:39	9	5	0	0	0
5.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	20	0	0	0
6.00	1.00	06:07	9.81	06:07	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:46	8.87	06:46	33	17	0	0	0
8.00	0.84	05:12	9.65	06:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2013 14:24:00

Dauer:

0.00:54:19

Aktive Zeit:

0.00:52:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.76	9.10	06:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.82	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:19	0.66	9.22	06:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:56 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2020	25.87	02:19
15.08.2019	25.37	02:22
17.05.2020	24.76	02:25
13.08.2019	24.68	02:26
07.05.2020	23.22	02:35
16.02.2014	12.60	04:46
28.01.2016	11.67	05:08
02.10.2014	11.29	05:19
Dieses Training	9.76	06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	785 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	173
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,13 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	64 m
Aufstieg (GPS):	138 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	46 m
Abstieg (Topo):	46 m
Weitere Informationen
Route:	Route Solo
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Groningen (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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