Run.GPS Community Server - nahe Lehrte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

b.best-Ute

Sportart:

Jogging

Ort:

Lehrte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	32:26	0.92	04:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
4.50	0.38	02:24	9.52	06:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2013 06:21:00

Dauer:

0.01:00:20

Aktive Zeit:

0.00:31:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:20	0.02	3.44	17:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:22 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2013	5.73	10:28
Dieses Training	4.85	12:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	448 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	46.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	46
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,41 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	117 m
Aufstieg (GPS):	48 m
Abstieg (GPS):	38 m
Aufstieg (Topo):	21 m
Abstieg (Topo):	14 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S6500 - GT-S6500 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Lehrte (Germany)

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