Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:31 9.59 06:15 71 43 0 0 0
2.00 2.00 12:34 9.55 06:17 61 71 0 0 0
4.00 2.00 11:17 10.64 05:38 41 51 0 0 0
6.00 2.00 11:27 10.48 05:44 33 40 0 0 0
8.00 2.00 11:34 10.37 05:47 23 25 0 0 0
10.00 2.00 11:52 10.11 05:56 22 9 0 0 0
12.00 2.00 12:27 9.64 06:13 33 37 0 0 0
14.00 2.00 12:11 9.85 06:05 13 21 0 0 0
16.00 2.00 13:26 8.93 06:43 38 27 0 0 0
18.00 2.00 13:19 9.01 06:39 49 66 0 0 0
20.00 0.26 01:44 9.14 06:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2013 11:20:00
Dauer:0.02:04:24
Aktive Zeit:0.02:00:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.63 9.76 06:09 54 54 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.56 9.34 06:25 43 26 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.74 10.41 05:46 46 53 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.74 10.45 05:45 27 48 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.74 10.46 05:44 36 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.74 10.44 05:45 14 11 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.67 10.03 05:59 19 14 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.61 9.69 06:12 36 38 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.66 9.94 06:02 13 6 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.53 9.21 06:31 28 43 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.53 9.16 06:33 34 18 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.44 8.67 06:55 36 46 0 0 0
0.02:00:00 04:24 0.67 9.19 06:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.07 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:58 /km
Max. Tempo: 04:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.01.2012 16.58 03:37
21.04.2009 11.59 05:11
02.03.2010 11.52 05:13
19.03.2009 11.39 05:16
03.07.2012 11.35 05:17
15.03.2009 11.16 05:23
04.02.2010 11.12 05:24
27.12.2009 11.10 05:24
Dieses Training 9.77 06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2014 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:1,09 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:17:39 2.94 90 0
∑ 01:05

Höhe
Min. Höhe:77 m
Max. Höhe:144 m
Aufstieg (GPS):412 m
Abstieg (GPS):419 m
Aufstieg (Topo):83 m
Abstieg (Topo):83 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 2.4.3 Full Pro build 2636
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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