Run.GPS Community Server - nahe La Fagiana (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

cobidoty

Sportart:

Jogging

Ort:

La Fagiana (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:11	2.12	28:22	0	0	0	0	0
1.00	0.37	16:30	1.33	45:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2013 14:59:00

Dauer:

0.00:37:36

Aktive Zeit:

0.00:16:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.37	17:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.09	55:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.51	39:41	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.35	53:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:36	0.06	1.48	40:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2017	5.80	10:20
Dieses Training	2.18	27:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

69 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:04:48	0.38	16	0
2	00:30	0.00:08:34	0.58	32	0
3	00:55	0.00:10:08	0.66	26	0
4	03:01	0.00:11:31	0.70	30	0
5	02:16	0.00:15:04	0.75	40	0
6	00:44	0.00:21:27	1.01	52	0
7	07:44	0.00:22:54	1.06	48	0
8	01:01	0.00:33:12	1.27	44	0
9	01:07	0.00:34:40	1.30	42	0
10	01:07	0.00:36:29	1.36	46	0
∑	19:20