Jogging nahe Königstädten (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Christoph1001
Sportart:Jogging
Ort: Königstädten (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:18 18.18 03:18 14 7 0 0 0
1.00 1.00 05:01 11.96 05:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:02 11.92 05:02 8 13 0 0 0
3.00 1.00 04:53 12.29 04:53 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:03 11.88 05:03 6 11 0 0 0
5.00 1.00 05:24 11.11 05:24 13 12 0 0 0
6.00 1.00 05:29 10.94 05:29 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
8.00 1.00 04:50 12.41 04:50 13 12 0 0 0
9.00 1.00 05:00 12.00 05:00 10 11 0 0 0
10.00 0.57 05:05 6.76 08:52 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2012 19:03:00
Dauer:0.00:54:53
Aktive Zeit:0.00:53:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.37 16.46 03:39 17 12 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.98 11.76 05:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.03 12.31 04:53 7 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.01 12.11 04:57 5 8 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.02 12.21 04:55 22 16 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.16 05:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.03 12.38 04:51 13 13 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 0 0 0
0.00:50:00 04:53 0.54 6.61 09:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:06 /km
Max. Tempo: 04:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2011 22.85 02:38
Dieses Training 11.56 05:11
15.01.2012 11.54 05:12
05.02.2012 11.37 05:17
26.12.2011 11.22 05:21
16.02.2012 11.20 05:22
27.11.2011 11.08 05:25
25.01.2012 11.05 05:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1008 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:114 m
Aufstieg (GPS):196 m
Abstieg (GPS):204 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):46 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD7 T9292 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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