Jogging nahe Trebur (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Christoph1001
Sportart:Jogging
Ort: Trebur (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:00 12.00 05:00 10 1 0 0 0
1.00 1.00 04:57 12.12 04:57 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:49 12.46 04:49 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:32 10.84 05:32 8 18 0 0 0
4.00 1.00 05:19 11.29 05:19 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:40 10.59 05:40 10 9 0 0 0
6.00 1.00 05:35 10.75 05:35 10 7 0 0 0
7.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:30 10.91 05:30 7 7 0 0 0
9.00 1.00 05:36 10.71 05:36 6 11 0 0 0
10.00 0.09 00:48 6.98 08:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.12.2011 10:11:00
Dauer:0.00:53:59
Aktive Zeit:0.00:53:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.02 12.22 04:55 10 1 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.02 12.27 04:54 12 13 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.02 12.27 04:53 17 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.93 11.20 05:21 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.60 05:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.92 11.02 05:27 0 0 0 0 0
0.00:50:00 03:59 0.61 9.21 06:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:16 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2011 22.85 02:38
24.03.2012 11.56 05:11
15.01.2012 11.54 05:12
05.02.2012 11.37 05:17
Dieses Training 11.22 05:21
16.02.2012 11.20 05:22
25.01.2012 11.05 05:26
21.01.2012 11.00 05:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:937 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:76 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):95 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):41 m
Abstieg (Topo):38 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD7 T9292 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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