Jogging nahe Weisenau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Christoph1001
Sportart:Jogging
Ort: Weisenau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:35 10.75 05:35 26 19 0 0 0
1.00 1.00 05:30 10.91 05:30 17 6 0 0 0
2.00 1.00 04:49 12.46 04:49 31 44 0 0 0
3.00 1.00 05:14 11.46 05:14 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:20 9.47 06:20 31 35 0 0 0
5.00 1.00 05:32 10.84 05:32 15 29 0 0 0
6.00 1.00 05:15 11.43 05:15 0 0 0 0 0
7.00 1.00 05:19 11.29 05:19 22 20 0 0 0
8.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:23 9.40 06:23 7 26 0 0 0
10.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 0 0 0
11.00 0.16 00:56 10.26 05:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.01.2012 18:06:00
Dauer:0.01:01:46
Aktive Zeit:0.01:00:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.90 10.84 05:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.91 10.88 05:31 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.04 12.50 04:48 43 44 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.96 11.55 05:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 8.99 06:40 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.92 11.04 05:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.93 11.11 05:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.94 11.23 05:20 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.97 11.70 05:08 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 0 0 0
0.01:00:00 01:46 0.30 10.09 05:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:25 /km
Max. Tempo: 02:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2011 22.85 02:38
24.03.2012 11.56 05:11
15.01.2012 11.54 05:12
05.02.2012 11.37 05:17
16.02.2012 11.20 05:22
27.11.2011 11.08 05:25
23.11.2011 11.07 05:25
25.01.2012 11.05 05:26
Dieses Training 10.84 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1062 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:104 m
Aufstieg (GPS):200 m
Abstieg (GPS):215 m
Aufstieg (Topo):77 m
Abstieg (Topo):77 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD7 T9292 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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