Jogging nahe Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:26 9.33 06:26 0 23 0 0 0
1.00 1.00 06:02 9.94 06:02 19 16 0 0 0
2.00 1.00 05:47 10.37 05:47 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:07 9.81 06:07 12 7 0 0 0
4.00 1.00 06:57 8.63 06:57 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:59 8.59 06:59 0 56 0 0 0
6.00 1.00 06:25 9.35 06:25 12 20 0 0 0
7.00 1.00 06:13 9.65 06:13 15 19 0 0 0
8.00 1.00 06:45 8.89 06:45 0 0 0 0 0
9.00 1.00 05:36 10.71 05:36 77 10 0 0 0
10.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 0 0 0
11.00 0.02 00:18 3.55 16:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2013 14:21:00
Dauer:0.01:08:52
Aktive Zeit:0.01:08:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.53 9.20 06:31 0 40 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.77 10.64 05:38 29 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.53 9.15 06:33 18 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.43 8.60 06:59 0 75 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.62 9.72 06:11 27 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.43 8.61 06:58 3 43 0 0 0
0.01:00:00 08:52 1.70 11.49 05:13 126 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.21 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:11 /km
Max. Tempo: 04:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.10.2013 11.23 05:20
30.06.2013 10.86 05:31
29.06.2014 10.78 05:34
Breitenbachtalsperre 03.04.2010 10.41 05:46
05.12.2009 10.40 05:46
08.09.2010 10.36 05:47
27.12.2016 10.34 05:48
07.01.2016 10.29 05:50
Dieses Training 9.60 06:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:952 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:305 m
Max. Höhe:448 m
Aufstieg (GPS):219 m
Abstieg (GPS):207 m
Aufstieg (Topo):253 m
Abstieg (Topo):253 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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