Run.GPS Community Server - nahe Osterfeuerberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Jogging

Ort:

Osterfeuerberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:18	11.32	05:18	15	7	141	61	162
1.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	0	160	151	171
2.00	1.00	04:53	12.29	04:53	1	15	166	159	177
3.00	1.00	05:01	11.96	05:01	24	9	168	152	179
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	168	165	177
5.00	1.00	05:54	10.17	05:54	23	16	160	131	176
6.00	1.00	05:12	11.54	05:12	0	0	156	143	167
7.00	1.00	05:08	11.69	05:08	9	7	152	138	173
8.00	1.00	05:06	11.76	05:06	5	8	127	83	175
9.00	0.90	04:22	12.32	04:52	0	0	107	89	172

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2013 19:05:00

Dauer:

0.00:50:18

Aktive Zeit:

0.00:49:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.99	11.90	05:03	0	0	140	61	162
0.00:05:00	05:00	1.05	12.61	04:45	25	14	160	151	171
0.00:10:00	05:00	1.05	12.59	04:46	3	15	166	159	177
0.00:15:00	05:00	1.00	11.95	05:01	0	0	168	152	179
0.00:20:00	05:00	1.02	12.20	04:55	0	22	168	165	177
0.00:25:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	158	131	174
0.00:30:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	157	143	170
0.00:35:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	149	138	173
0.00:40:00	05:00	1.05	12.56	04:47	10	8	139	83	175
0.00:45:00	05:00	0.98	11.81	05:05	0	0	101	89	172
0.00:50:00	00:18	0.03	6.48	09:15	0	0	168	168	169

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2012	13.48	04:27
08.03.2012	13.40	04:29
02.03.2012	13.40	04:29
21.03.2012	13.37	04:29
09.04.2012	13.37	04:29
06.03.2012	13.36	04:30
17.04.2012	13.31	04:31
12.03.2012	13.30	04:31
Dieses Training	11.80	05:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	747 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	150.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	61 bpm
Max. Herzfrequenz:	180 bpm
Herzeffizienz:	1.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	156.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	243
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	24 m
Max. Höhe:	59 m
Aufstieg (GPS):	107 m
Abstieg (GPS):	124 m
Aufstieg (Topo):	42 m
Abstieg (Topo):	43 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One S - ville (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Osterfeuerberg (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)