Run.GPS Community Server - nahe Wehrbergen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MatthiasKinzel

Sportart:

Jogging

Ort:

Wehrbergen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
2.00	0.31	01:50	10.10	05:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2013 17:31:00

Dauer:

0.00:14:24

Aktive Zeit:

0.00:13:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.35	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.33	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.32	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.32	9.70	06:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.32	9.66	06:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.31	9.16	06:33	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.32	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:14:00	00:24	0.04	6.35	09:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

06:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2013	10.22	05:52
Dieses Training	9.62	06:14
07.01.2013	8.85	06:47
09.02.2013	8.63	06:57
27.01.2013	8.08	07:26
02.01.2013	6.25	09:36
03.08.2020	4.39	13:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

168

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:39	0.44	9.92	06:03	0	0	0	0	0
2	0.00:02:28	0.41	9.93	06:03	0	0	0	0	0
3	0.00:00:07	0.02	10.90	05:30	0	0	0	0	0
4	0.00:00:41	0.11	9.60	06:15	0	0	0	0	0