Run.GPS Community Server - nahe Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

marcelkuhn

Sportart:

Jogging

Ort:

Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:30	9.23	06:30	5	47	0	0	0
1.00	1.00	05:47	10.37	05:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:48	10.34	05:48	29	0	0	0	0
3.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:07	9.81	06:07	4	16	0	0	0
6.00	1.00	06:21	9.45	06:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:40	9.00	06:40	4	31	0	0	0
8.00	1.00	06:49	8.80	06:49	13	46	0	0	0
9.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
10.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
11.00	0.46	02:32	10.93	05:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2013 08:38:00

Dauer:

0.01:10:14

Aktive Zeit:

0.01:07:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.78	06:08	11	60	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.75	10.53	05:42	62	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.71	10.25	05:51	28	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.62	9.71	06:11	5	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.50	9.00	06:40	9	39	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.49	8.96	06:42	21	65	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.74	10.45	05:44	90	39	0	0	0
0.01:10:00	00:14	0.01	3.64	16:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.01.2013	11.05	05:26
27.01.2013	10.71	05:36
23.02.2013	10.60	05:40
03.02.2013	10.48	05:43
16.02.2013	10.40	05:46
19.01.2013	10.22	05:52
20.01.2013	10.15	05:55
Dieses Training	9.79	06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	962 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	150.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	186
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	466 m
Max. Höhe:	588 m
Aufstieg (GPS):	223 m
Abstieg (GPS):	215 m
Aufstieg (Topo):	225 m
Abstieg (Topo):	201 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

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