Run.GPS Community Server - nahe Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

marcelkuhn

Sportart:

Jogging

Ort:

Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:50	10.29	05:50	6	22	0	0	0
1.00	1.00	05:16	11.39	05:16	12	8	0	0	0
2.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:29	10.94	05:29	23	0	0	0	0
5.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:47	10.37	05:47	3	11	0	0	0
7.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:53	10.20	05:53	17	22	0	0	0
10.00	1.00	05:30	10.91	05:30	27	0	0	0	0
11.00	0.34	01:47	11.40	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2013 08:29:00

Dauer:

0.01:04:11

Aktive Zeit:

0.01:03:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.89	10.70	05:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.53	05:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.91	10.95	05:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.38	05:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.91	10.87	05:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.86	10.32	05:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.71	8.56	07:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:11	0.76	10.96	05:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.01.2013	11.05	05:26
27.01.2013	10.71	05:36
Dieses Training	10.60	05:40
03.02.2013	10.48	05:43
16.02.2013	10.40	05:46
19.01.2013	10.22	05:52
20.01.2013	10.15	05:55
10.03.2013	9.79	06:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	934 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	154.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	185
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	466 m
Max. Höhe:	560 m
Aufstieg (GPS):	145 m
Abstieg (GPS):	135 m
Aufstieg (Topo):	207 m
Abstieg (Topo):	200 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Veltheim (Kreis 5) (Switzerland)

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