Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:09 9.76 06:09 20 14 0 0 0
1.00 1.00 04:36 13.04 04:36 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:55 12.20 04:55 2 7 0 0 0
3.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:56 12.16 04:56 1 1 0 0 0
5.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:24 6.38 09:24 0 0 0 0 0
7.00 0.30 02:06 8.53 07:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.03.2013 16:40:00
Dauer:0.00:42:26
Aktive Zeit:0.00:39:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.86 10.36 05:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.97 11.67 05:08 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.03 12.32 04:52 2 6 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.03 12.38 04:51 6 6 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.03 12.30 04:53 2 1 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.40 4.77 12:34 0 0 0 0 0
0.00:40:00 02:26 0.31 7.71 07:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:28 /km
Max. Tempo: 03:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.07.2014 11.09 05:25
08.08.2019 10.59 05:40
05.02.2012 10.57 05:41
10.01.2015 10.49 05:43
19.04.2015 10.48 05:44
06.08.2019 10.41 05:46
27.02.2019 10.37 05:47
04.10.2020 10.33 05:48
Dieses Training 10.32 05:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:674 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:01 0.00:34:57 6.58 487 0
∑ 02:01

Höhe
Min. Höhe:477 m
Max. Höhe:505 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):52 m
Aufstieg (Topo):46 m
Abstieg (Topo):49 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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