Jogging nahe Azans (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: franck67
Sportart:Jogging
Ort: Azans (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.36 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:12 9.68 06:12 0 29 0 0 0
3.00 1.00 06:17 9.55 06:17 21 20 0 0 0
4.00 1.00 06:28 9.28 06:28 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:54 8.70 06:54 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:07 8.43 07:07 15 19 0 0 0
7.00 1.00 05:37 10.68 05:37 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:46 8.87 06:46 0 0 0 0 0
9.00 1.00 07:14 8.29 07:14 0 0 0 0 0
10.00 0.36 02:43 8.04 07:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.02.2013 16:58:00
Dauer:0.01:07:37
Aktive Zeit:0.01:05:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.64 9.84 06:06 50 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.63 9.76 06:09 30 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.56 9.34 06:25 19 21 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.45 8.72 06:53 6 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.46 8.77 06:51 26 8 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.59 9.53 06:18 38 15 0 0 0
0.01:00:00 07:37 1.04 8.17 07:21 5 35 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:20 /km
Max. Tempo: 01:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.11.2012 10.07 05:58
22.10.2012 10.01 06:00
25.10.2012 9.93 06:03
27.03.2013 9.82 06:06
10.04.2013 9.59 06:15
26.05.2013 9.22 06:30
Dieses Training 9.20 06:31
11.10.2012 9.08 06:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:832 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:116.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:1,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:11:45 1.90 230 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:278 m
Aufstieg (GPS):142 m
Abstieg (GPS):179 m
Aufstieg (Topo):98 m
Abstieg (Topo):100 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5839i - GT-S5839i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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