Run.GPS Community Server - nahe Vacha (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fredbau

Sportart:

Jogging

Ort:

Vacha (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:22	9.42	06:22	29	1	145	107	164
1.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	168	163	173
2.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	7	172	170	175
3.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	175	172	180
4.00	1.00	06:45	8.89	06:45	5	5	174	172	178
5.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	0	175	169	179
6.00	0.57	04:25	7.78	07:43	0	0	177	176	181

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2013 16:59:00

Dauer:

0.00:42:58

Aktive Zeit:

0.00:42:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	142	107	162
0.00:05:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	165	161	171
0.00:10:00	05:00	0.78	9.37	06:24	0	0	171	169	173
0.00:15:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	173	170	175
0.00:20:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	175	172	180
0.00:25:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	174	172	176
0.00:30:00	05:00	0.76	9.12	06:35	0	0	175	173	179
0.00:35:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	175	169	178
0.00:40:00	02:58	0.35	7.00	08:35	0	0	177	176	181

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

05:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.02.2013	9.66	06:13
Dieses Training	9.18	06:32
09.03.2013	9.01	06:39
20.02.2013	8.85	06:47
26.12.2012	8.50	07:04
13.07.2013	8.41	07:08
05.05.2013	8.31	07:13
25.08.2013	8.19	07:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	819 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	169.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	107 bpm
Max. Herzfrequenz:	181 bpm
Herzeffizienz:	0.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	147.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	167
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,03 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	264 m
Max. Höhe:	299 m
Aufstieg (GPS):	49 m
Abstieg (GPS):	56 m
Aufstieg (Topo):	56 m
Abstieg (Topo):	56 m
Weitere Informationen
Route:	Philippsthal-Oberzella-Philippsthal
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Vacha (Germany)

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