Run.GPS Community Server - nahe Finkenwerder (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Jogging

Ort:

Finkenwerder (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:51	12.18	04:56	39	10	149	57	166
2.00	2.00	09:49	12.22	04:55	14	23	159	141	168
4.00	2.00	10:48	11.11	05:24	18	9	159	148	169
6.00	2.00	12:27	9.64	06:13	7	13	157	148	165
8.00	2.00	10:29	11.45	05:14	11	7	162	152	171
10.00	2.00	09:46	12.29	04:53	13	7	161	85	178
12.00	0.47	02:07	13.42	04:28	0	0	171	166	179

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2013 18:24:00

Dauer:

0.01:05:21

Aktive Zeit:

0.01:05:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.04	12.23	04:54	39	13	149	57	166
0.00:10:00	10:00	2.07	12.43	04:50	13	20	159	141	168
0.00:20:00	10:00	1.85	11.08	05:25	19	9	159	149	169
0.00:30:00	10:00	1.52	9.14	06:34	5	4	156	148	164
0.00:40:00	10:00	1.90	11.43	05:15	6	14	161	152	170
0.00:50:00	10:00	2.00	11.98	05:00	12	5	161	85	173
0.01:00:00	05:21	1.09	12.26	04:54	7	6	168	145	179

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2012	14.13	04:15
31.07.2013	12.19	04:55
13.08.2013	12.18	04:55
02.10.2012	12.17	04:56
Running 08.07.2019	12.08	04:58
Running 21.06.2018	12.06	04:58
16.09.2013	11.98	05:01
09.08.2013	11.92	05:02
Dieses Training	11.45	05:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1051 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	158.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	57 bpm
Max. Herzfrequenz:	179 bpm
Herzeffizienz:	1.21 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	158.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,21 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	31 m
Max. Höhe:	71 m
Aufstieg (GPS):	72 m
Abstieg (GPS):	102 m
Aufstieg (Topo):	32 m
Abstieg (Topo):	32 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One S - ville (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Finkenwerder (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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