Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Jogging

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:46	10.40	05:46	25	11	0	0	0
1.00	1.00	05:29	10.94	05:29	7	19	0	0	0
2.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	32	0	0	0
5.00	1.00	06:21	9.45	06:21	68	31	0	0	0
6.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:22	11.18	05:22	0	0	0	0	0
8.00	0.03	00:09	12.97	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2013 19:15:00

Dauer:

0.00:45:30

Aktive Zeit:

0.00:44:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.36	05:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.91	10.91	05:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.97	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.44	07:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:30	0.05	5.69	10:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:33 /km

Max. Tempo:

03:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.10.2013	11.27	05:19
21.10.2013	11.15	05:23
07.10.2013	10.60	05:40
Dieses Training	10.59	05:40
02.10.2013	10.00	06:00
11.02.2013	9.83	06:06
28.01.2013	9.57	06:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	696 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	157.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	182
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	13 m
Max. Höhe:	93 m
Aufstieg (GPS):	170 m
Abstieg (GPS):	172 m
Aufstieg (Topo):	101 m
Abstieg (Topo):	101 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST21i - ST21i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe San Juan Terreros (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)