Jogging nahe Gondsroth (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: doczekala
Sportart:Jogging
Ort: Gondsroth (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:06 8.51 07:03 26 15 0 0 0
2.00 2.00 12:50 9.35 06:25 17 8 0 0 0
4.00 2.00 14:05 8.52 07:02 13 7 0 0 0
6.00 2.00 24:00 5.00 12:00 7 19 0 0 0
8.00 2.00 14:08 8.49 07:04 7 16 0 0 0
10.00 2.00 14:30 8.28 07:15 10 9 0 0 0
12.00 2.00 14:48 8.11 07:24 6 15 0 0 0
14.00 0.66 04:51 8.12 07:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.01.2013 10:00:00
Dauer:0.01:53:23
Aktive Zeit:0.01:51:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.43 8.57 07:00 15 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.52 9.12 06:35 14 7 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.53 9.19 06:32 13 7 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.40 8.43 07:07 12 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.81 4.87 12:20 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.68 4.10 14:38 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.34 8.01 07:29 3 13 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.44 8.62 06:58 4 12 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.37 8.23 07:17 10 6 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.37 8.21 07:18 1 6 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.33 8.01 07:30 12 10 0 0 0
0.01:50:00 03:23 0.43 7.67 07:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:37 /km
Max. Tempo: 04:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.01.2013 8.95 06:42
16.12.2012 8.12 07:24
Dieses Training 7.75 07:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1894 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:171
Durchschnittliche Schrittlänge:1,31 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:58:04 7.25 154 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:145 m
Max. Höhe:184 m
Aufstieg (GPS):98 m
Abstieg (GPS):96 m
Aufstieg (Topo):91 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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