Jogging nahe Bürgerschwaige (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: snowboardlehrer
Sportart:Jogging
Ort: Bürgerschwaige (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:54 6.12 09:48 0 0 137 75 190
0.50 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 142 137 151
1.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 138 135 141
1.50 0.50 04:02 7.44 08:04 0 0 138 134 145
2.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 136 132 140
2.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 138 135 143
3.00 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 142 137 148
3.50 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 145 142 148
4.00 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 149 143 156
4.50 0.22 03:29 3.80 15:48 0 0 135 114 148

Zeit
Datum/Zeit:17.11.2012 12:28:00
Dauer:0.00:38:47
Aktive Zeit:0.00:35:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.53 6.31 09:30 0 0 137 75 190
0.00:05:00 05:00 0.67 7.99 07:30 0 0 141 137 149
0.00:10:00 05:00 0.66 7.87 07:37 0 0 138 135 145
0.00:15:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 136 132 140
0.00:20:00 05:00 0.67 8.03 07:28 0 0 139 135 143
0.00:25:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 144 140 148
0.00:30:00 05:00 0.66 7.98 07:31 0 0 148 143 156
0.00:35:00 03:47 0.25 3.91 15:21 0 0 136 114 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:36 /km
Max. Tempo: 06:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.11.2016 7.89 07:36
16.10.2017 7.50 08:00
30.10.2017 7.39 08:07
Dieses Training 7.30 08:13
19.05.2013 7.14 08:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:547 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.3 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:203 bpm
Herzeffizienz:0.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:00 0.00:37:47 4.72 418 0
∑ 01:00

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:435 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):15 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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