Rudern nahe Berghuizen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: buters
Sportart:Rudern
Ort: Berghuizen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:33 11.76 05:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:38 11.39 05:16 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:26 12.33 04:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:18 13.04 04:36 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:13 13.53 04:26 0 0 0 0 0
3.00 0.50 07:06 4.23 14:12 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:16 13.24 04:32 0 0 0 0 0
4.50 0.44 03:00 8.80 06:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.04.2015 11:01:00
Dauer:0.00:33:19
Aktive Zeit:0.00:27:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.99 11.92 05:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.96 11.52 05:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.12 13.41 04:28 3 2 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.21 2.55 23:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.40 4.84 12:24 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.79 9.49 06:20 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:19 0.46 8.38 07:10 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 04:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.05.2015 13.41 04:28
23.04.2015 9.39 06:23
Dieses Training 8.89 06:45
07.07.2015 7.40 08:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:253 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:91.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:102
Durchschnittliche Schrittlänge:1,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:16:13 3.17 53 0
2 02:38 0.00:17:14 3.20 53 0
3 00:41 0.00:23:40 3.61 51 0
∑ 03:51

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:56 m
Aufstieg (GPS):15 m
Abstieg (GPS):17 m
Aufstieg (Topo):10 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4050
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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