Mountainbiken "rondje Nuenen" nahe Alvershool (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:rondje Nuenen
Sportler: rvdb
Sportart:Mountainbiken
Ort: Alvershool (Netherlands)
Beschreibung:Trainingsrondje voor Limburgs mooiste
Stukken onderweg, dus gemiddelde snelheidsregistratie op GPS te laag, Moet 21,9 zijn

Distanz
Distanz: 28.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 28:09 10.66 05:38 24 33 0 0 0
5.00 5.00 19:45 15.19 03:57 60 73 0 0 0
10.00 5.00 14:47 20.29 02:57 47 32 0 0 0
15.00 5.00 14:39 20.48 02:56 30 31 0 0 0
20.00 5.00 15:08 19.82 03:02 29 28 0 0 0
25.00 3.47 11:55 17.48 03:26 21 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2010 19:15:00
Dauer:0.01:44:25
Aktive Zeit:0.01:31:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.84 5.06 11:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.33 8.01 07:30 2 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.53 21.17 02:50 21 24 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.76 16.56 03:37 26 29 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.25 13.48 04:27 47 52 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.32 19.92 03:01 26 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.67 22.03 02:43 21 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.02 18.09 03:19 18 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.49 20.93 02:52 16 18 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.95 17.67 03:24 26 15 0 0 0
0.01:40:00 04:25 1.32 17.89 03:21 2 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:14 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
active avg speed 21,85km/h 30.11.2011 18.76 03:12
Dieses Training 16.36 03:40
Gulpen 10.04.2011 15.63 03:50
19.05.2013 14.55 04:07
Acitive AVG speed 19,25 km/h 28.08.2011 13.74 04:22
04.07.2013 13.14 04:34
RAZOB traning 13,79km/h 565 hoogtemeters 01.09.2012 12.94 04:38
28.07.2013 12.61 04:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1158 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:52 0.00:06:06 0.82 59 0
∑ 10:52

Höhe
Min. Höhe:57 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):215 m
Abstieg (GPS):208 m
Aufstieg (Topo):139 m
Abstieg (Topo):138 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Hero - hero (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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