Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skatemiau

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:25	18.70	03:13	15	7	0	0	0
2.00	2.00	07:20	16.36	03:40	10	10	0	0	0
4.00	2.00	05:33	21.62	02:47	7	11	0	0	0
6.00	2.00	06:42	17.91	03:21	27	21	0	0	0
8.00	2.00	06:55	17.35	03:27	4	8	0	0	0
10.00	2.00	06:27	18.60	03:14	6	6	0	0	0
12.00	2.00	06:30	18.46	03:15	8	8	0	0	0
14.00	2.00	09:25	12.74	04:43	20	17	0	0	0
16.00	2.00	10:51	11.06	05:26	9	13	0	0	0
18.00	0.22	00:45	17.48	03:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2012 19:56:00

Dauer:

0.01:06:57

Aktive Zeit:

0.00:59:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.77	16.60	03:37	23	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.50	21.01	02:51	10	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.86	17.14	03:30	31	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.08	18.47	03:15	8	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.35	03:16	14	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.93	11.57	05:11	15	15	0	0	0
0.01:00:00	06:57	1.03	8.89	06:45	5	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.32	03:41
09.08.2017	15.75	03:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:07:11	2.04	558	0
2	00:47	0.00:11:12	3.17	550	0
3	01:58	0.00:52:59	15.88	565	0
4	01:37	0.01:01:44	17.40	559	0
∑	05:27