Run.GPS Community Server - nahe Bergmannstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Bergmannstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:34	4.69	12:47	8	22	0	0	0
2.00	2.00	13:45	8.73	06:52	12	10	0	0	0
4.00	2.00	15:46	7.61	07:53	12	16	0	0	0
6.00	2.00	22:14	5.40	11:07	47	45	0	0	0
8.00	2.00	29:16	4.10	14:38	15	8	0	0	0
10.00	2.00	10:58	10.94	05:29	2	12	0	0	0
12.00	2.00	23:06	5.19	11:33	15	14	0	0	0
14.00	0.00	06:03	0.01	31:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2012 14:19:00

Dauer:

0.02:26:48

Aktive Zeit:

0.01:39:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.25	14:07	4	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.77	8.30	07:14	14	10	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.19	6.56	09:09	20	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.70	5.10	11:46	58	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.98	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.23	9.70	06:11	7	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.71	5.13	11:41	15	9	0	0	0
0.02:20:00	06:48	0.00	0.02	48:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.05.2013	20.97	02:52
16.05.2013	19.82	03:02
06.08.2012	18.42	03:15
01.08.2012	18.04	03:20
29.06.2011	17.92	03:21
30.05.2012	17.67	03:24
03.04.2013	17.55	03:25
02.08.2012	16.94	03:32
Dieses Training	5.72	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:37	0.00:00:28	0.02	71	0
2	00:45	0.00:10:38	0.56	85	0
3	00:37	0.00:12:03	0.68	82	0
4	02:02	0.00:16:53	1.22	85	0
5	00:37	0.00:50:48	5.66	81	0
6	00:48	0.00:51:57	5.69	81	0
7	05:13	0.00:59:15	6.37	113	0
8	14:32	0.01:18:22	8.07	79	0
9	00:34	0.02:00:50	12.38	93	0
10	03:46	0.02:10:57	13.58	84	0
11	08:09	0.02:18:45	14.00	78	0
∑	42:40