Run.GPS Community Server - nahe Braamt (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

bertilvanm

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Braamt (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:46	15.45	03:53	65	63	0	0	0
2.00	2.00	13:27	8.92	06:44	11	10	0	0	0
4.00	2.00	06:12	19.35	03:06	66	62	0	0	0
6.00	2.00	17:07	7.01	08:34	63	62	0	0	0
8.00	2.00	16:50	7.13	08:25	109	115	0	0	0
10.00	2.00	06:07	19.62	03:04	12	12	0	0	0
12.00	2.00	19:39	6.11	09:50	4	13	0	0	0
14.00	2.00	12:40	9.47	06:20	8	5	0	0	0
16.00	0.67	02:24	16.73	03:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2012 10:50:00

Dauer:

0.01:42:15

Aktive Zeit:

0.00:55:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.24	13.45	04:28	71	64	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.38	8.25	07:16	2	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.96	17.76	03:23	70	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.01	12.05	04:59	113	113	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.56	15.37	03:54	13	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.28	13.65	04:24	5	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.64	9.84	06:06	7	6	0	0	0
0.01:40:00	02:15	0.56	14.98	04:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.01.2013	14.88	04:02
23.01.2013	14.20	04:14
25.01.2013	13.76	04:22
03.01.2014	12.45	04:49
Dieses Training	9.78	06:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1791 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:21	0.01	60	0
2	06:25	0.00:09:04	2.24	52	0
3	09:26	0.00:29:41	6.58	55	0
4	09:43	0.00:49:36	8.96	55	0
5	13:20	0.01:08:40	12.19	60	0
6	06:15	0.01:29:00	14.46	65	0
∑	45:55