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Rollerbladen nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

19.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:30	16.00	03:45	10	8	97	79	109
2.00	2.00	06:38	18.09	03:19	16	17	97	67	125
4.00	2.00	06:23	18.80	03:11	8	8	85	48	113
6.00	2.00	06:49	17.60	03:25	13	14	87	63	120
8.00	2.00	08:01	14.97	04:01	12	7	97	74	115
10.00	2.00	08:08	14.75	04:04	24	16	91	63	122
12.00	2.00	07:16	16.51	03:38	8	14	95	61	114
14.00	2.00	06:33	18.32	03:16	6	2	102	92	114
16.00	2.00	07:17	16.48	03:39	9	11	94	79	122
18.00	1.48	06:39	13.32	04:30	9	2	94	81	107

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2011 19:08:00

Dauer:

0.01:11:20

Aktive Zeit:

0.01:10:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.75	16.51	03:38	15	13	98	79	115
0.00:10:00	10:00	3.09	18.53	03:14	18	21	88	48	125
0.00:20:00	10:00	2.93	17.57	03:25	24	13	89	63	120
0.00:30:00	10:00	2.43	14.58	04:07	11	19	94	63	121
0.00:40:00	10:00	2.53	15.18	03:57	24	17	93	61	122
0.00:50:00	10:00	2.97	17.81	03:22	7	14	100	84	114
0.01:00:00	10:00	2.51	15.07	03:59	19	4	94	79	122
0.01:10:00	01:20	0.27	11.96	05:01	0	0	96	90	102

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
EZ Doggen 08.06.2017	30.12	02:00
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010	28.78	02:05
SIC Einsiedeln 04.07.2009	28.54	02:06
12.06.2011	28.04	02:08
1x Büchel 04.06.2011	27.64	02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010	27.48	02:11
2x ums Dorf 27.08.2015	27.44	02:11
25.08.2010	27.22	02:12
Dieses Training	16.38	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

94.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

48 bpm

Max. Herzfrequenz:

126 bpm

Herzeffizienz:

2.89 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.9

Min. Trittfrequenz:

10

Max. Trittfrequenz:

244

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.01:09:24	19.08	456	0
∑	00:35

Höhe

Min. Höhe:

454 m

Max. Höhe:

479 m

Aufstieg (GPS):

103 m

Abstieg (GPS):

119 m

Aufstieg (Topo):

110 m

Abstieg (Topo):

153 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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