Rollerbladen nahe Gommiswald (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Gommiswald (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:10 19.78 03:02 8 15 116 92 149
5.00 5.00 16:16 18.44 03:15 12 8 117 101 145
10.00 5.00 15:16 19.65 03:03 5 22 120 97 145
15.00 5.00 14:47 20.29 02:57 20 5 120 102 148
20.00 5.00 18:23 16.32 03:41 27 35 114 94 135
25.00 5.00 14:59 20.02 03:00 42 34 110 104 127
30.00 2.42 08:26 17.19 03:29 11 13 134 100 156

Zeit
Datum/Zeit:21.09.2011 19:37:00
Dauer:0.01:43:20
Aktive Zeit:0.01:42:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.35 20.09 02:59 6 9 114 96 135
0.00:10:00 10:00 3.45 20.73 02:54 8 8 120 92 149
0.00:20:00 10:00 2.90 17.38 03:27 4 5 116 101 145
0.00:30:00 10:00 3.01 18.06 03:19 1 18 120 112 131
0.00:40:00 10:00 3.58 21.50 02:47 13 5 121 97 148
0.00:50:00 10:00 3.24 19.42 03:05 10 1 117 102 132
0.01:00:00 10:00 2.52 15.14 03:58 15 34 120 101 135
0.01:10:00 10:00 3.01 18.06 03:19 15 6 111 94 131
0.01:20:00 10:00 3.35 20.08 02:59 29 33 108 104 117
0.01:30:00 10:00 3.54 21.24 02:49 14 13 124 100 156
0.01:40:00 03:20 0.70 12.56 04:47 0 0 138 107 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Linthmarathon 22.08.2009 32.17 01:52
Juka 24.04.2014 28.46 02:06
Hohleneich - Bilten 19.01.2014 27.91 02:09
SIC Bodensee 27.09.2009 26.80 02:14
Nuolen 15.08.2016 26.74 02:15
Grünenfelder 12.09.2009 26.67 02:15
Parque Sur 21.01.2009 26.37 02:17
Nuolen 01.06.2014 26.05 02:18
Dieses Training 18.82 03:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1147 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.3 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:2.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.1
Min. Trittfrequenz:5
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:3,99 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:444 m
Max. Höhe:488 m
Aufstieg (GPS):132 m
Abstieg (GPS):125 m
Aufstieg (Topo):391 m
Abstieg (Topo):380 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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