Run.GPS Community Server - nahe Lindenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Maniac

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Lindenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:03	15.77	03:48	148	126	0	0	0
10.00	10.00	59:35	10.07	05:58	70	109	0	0	0
20.00	10.00	30:15	19.83	03:02	46	48	0	0	0
30.00	10.00	27:02	22.19	02:42	57	36	0	0	0
40.00	10.00	55:15	10.86	05:32	87	69	0	0	0
50.00	10.00	26:19	22.80	02:38	90	72	0	0	0
60.00	0.35	03:08	6.61	09:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 10:01:00

Dauer:

0.03:59:39

Aktive Zeit:

0.02:59:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.29	12.88	04:39	111	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.44	19.31	03:06	42	43	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.23	9.70	06:11	43	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.79	15:51	16	17	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.61	16.83	03:34	27	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.49	19.48	03:05	43	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.15	21.45	02:48	28	31	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.34	22.01	02:44	35	25	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.68	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.02	12.06	04:58	33	21	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.10	21.30	02:49	71	55	0	0	0
0.03:40:00	19:39	6.72	20.52	02:55	67	55	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 60 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.07.2010	68.94	00:52
Dieses Training	15.11	03:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

232 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:01:06	0.05	76	0
2	03:36	0.00:03:39	0.38	73	0
3	24:48	0.00:51:12	13.87	81	0
4	00:42	0.01:34:49	19.35	111	0
5	26:20	0.02:42:55	42.44	96	0
6	01:39	0.03:58:00	60.33	57	0
∑	58:41