Run.GPS Community Server - nahe Lindenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Maniac

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Lindenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:52	15.85	03:47	59	77	0	0	0
10.00	10.00	37:03	16.19	03:42	92	203	0	0	0
20.00	10.00	32:46	18.31	03:17	178	85	0	0	0
30.00	10.00	56:55	10.54	05:41	59	63	27	0	108
40.00	10.00	55:19	5.20	11:32	58	108	93	84	95
50.00	10.00	28:00	21.43	02:48	88	48	88	88	88
60.00	10.00	33:05	18.14	03:19	43	38	88	88	88
70.00	10.00	31:23	19.12	03:08	74	63	88	88	88
80.00	0.92	09:27	0.79	15:43	0	0	91	88	136

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2011 10:03:00

Dauer:

0.07:21:51

Aktive Zeit:

0.04:08:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.91	15.91	03:46	121	151	0	0	0
0.01:00:00	00:00	17.73	17.73	03:23	223	230	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.77	11.77	05:06	74	70	60	0	108
0.03:00:00	00:00	2.40	2.40	25:01	18	28	95	95	95
0.04:00:00	00:00	9.60	9.60	06:15	101	91	88	84	95
0.05:00:00	00:00	17.81	17.81	03:22	99	105	88	88	88
0.06:00:00	00:00	5.70	5.70	10:31	117	20	88	88	136

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 81 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fläming skaten August 2012 25.08.2012	16.24	03:42
Dieses Training	10.99	05:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

91.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

83 bpm

Max. Herzfrequenz:

141 bpm

Herzeffizienz:

2.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:06	0.00:00:22	0.00	63	0
2	00:50	0.00:31:25	8.52	77	0
3	00:51	0.00:57:51	15.59	76	0
4	00:42	0.01:09:52	18.64	105	0
5	01:04	0.01:57:21	33.10	95	0
6	24:35	0.02:15:37	38.46	95	0
7	23:39	0.03:07:58	47.70	99	0
8	01:08	0.05:17:29	63.11	114	0
9	02:55	0.05:19:37	63.21	110	0
10	03:36	0.05:47:22	71.75	125	0
∑	03:26