Rollerbladen nahe Deutsch Ossig (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: malguggen
Sportart:Rollerbladen
Ort: Deutsch Ossig (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:45 15.48 03:53 30 15 0 0 0
2.00 2.00 05:17 22.71 02:39 2 2 0 0 0
4.00 2.00 05:43 20.99 02:52 3 1 0 0 0
6.00 2.00 05:25 22.15 02:42 5 3 0 0 0
8.00 2.00 05:53 20.40 02:57 3 12 0 0 0
10.00 2.00 06:21 18.90 03:10 9 5 0 0 0
12.00 2.00 05:49 20.63 02:55 10 8 0 0 0
14.00 2.00 05:45 20.87 02:53 6 5 0 0 0
16.00 2.00 06:09 19.51 03:05 6 2 0 0 0
18.00 2.00 05:45 20.87 02:53 1 1 0 0 0
20.00 1.93 08:09 14.24 04:13 6 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.06.2011 19:47:00
Dauer:0.01:08:07
Aktive Zeit:0.01:06:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.91 17.46 03:26 32 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.57 21.40 02:48 3 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.54 21.24 02:50 8 14 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.20 19.19 03:08 17 13 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.34 20.01 03:00 9 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.50 21.00 02:51 7 3 0 0 0
0.01:00:00 08:07 1.88 13.93 04:18 6 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.52 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:01 /km
Max. Tempo: 02:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.04.2015 22.95 02:37
03.04.2016 22.19 02:42
16.07.2013 21.47 02:48
05.09.2013 20.99 02:51
17.04.2013 20.92 02:52
18.07.2013 20.84 02:53
21.08.2012 20.77 02:53
21.05.2013 20.74 02:54
Dieses Training 19.32 03:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1791 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.01:07:03 21.91 236 0
∑ 01:03

Höhe
Min. Höhe:230 m
Max. Höhe:256 m
Aufstieg (GPS):67 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P990 - p990 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
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