Run.GPS Community Server - nahe Großenbaum (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin79

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Großenbaum (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:52	7.63	07:52	18	2	0	0	0
1.00	1.00	06:46	8.87	06:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:44	12.68	04:44	19	13	0	0	0
3.00	1.00	05:05	11.80	05:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:30	1.56	38:30	5	22	0	0	0
5.00	1.00	05:16	11.39	05:16	11	2	0	0	0
6.00	1.00	04:22	13.74	04:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:14	5.86	10:14	44	25	0	0	0
8.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
9.00	0.12	04:34	1.60	37:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 20:04:00

Dauer:

0.01:31:59

Aktive Zeit:

0.00:38:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.39	8.33	07:12	19	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.77	10.64	05:38	27	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.85	08:45	8	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.18	1.06	56:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.10	54:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.18	1.07	55:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.59	9.53	06:18	14	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.98	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.71	10.26	05:51	38	41	0	0	0
0.01:30:00	01:59	0.00	0.06	27:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:00:21	0.00	91	0
2	00:34	0.00:02:24	0.09	80	0
3	00:51	0.00:05:32	0.56	83	0
4	00:34	0.00:15:54	2.16	88	0
5	00:33	0.00:18:27	2.77	77	0
6	36:23	0.00:26:34	4.25	84	0
7	01:01	0.01:13:39	7.07	97	0
8	04:09	0.01:15:38	7.31	93	0
9	03:32	0.01:28:27	9.11	74	0
∑	49:09