Run.GPS Community Server - nahe Duissern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Scalatti

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Duissern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:56	6.34	09:28	36	112	0	0	0
2.00	2.00	12:49	9.36	06:25	186	102	0	0	0
4.00	2.00	09:04	13.24	04:32	28	15	0	0	0
6.00	2.00	07:53	15.22	03:57	41	64	0	0	0
8.00	2.00	12:17	9.77	06:09	75	60	0	0	0
10.00	2.00	13:49	8.69	06:55	101	94	0	0	0
12.00	2.00	07:36	15.79	03:48	33	43	0	0	0
14.00	2.00	07:09	16.78	03:35	15	11	0	0	0
16.00	2.00	27:49	4.31	13:54	13	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2010 13:42:00

Dauer:

0.01:57:24

Aktive Zeit:

0.01:15:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.15	12.89	04:39	73	112	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.53	9.21	06:31	85	101	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.07	12.41	04:50	91	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.68	16.10	03:44	42	66	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.28	7.67	07:49	58	87	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.37	06:24	128	94	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.09	12.52	04:48	97	81	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.73	16.38	03:40	16	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.14	0.82	13:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.88	5.29	11:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:24	0.89	7.25	08:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2010	12.08	04:58
Dieses Training	9.20	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:19:45	2.12	93	0
2	01:32	0.00:23:57	2.75	28	0
3	00:43	0.00:25:51	2.89	22	0
4	01:29	0.00:52:57	8.72	58	0
5	00:35	0.00:57:35	9.29	56	0
6	00:52	0.01:10:10	11.28	41	0
7	03:50	0.01:30:29	16.12	27	0
8	00:56	0.01:34:38	16.17	28	0
9	04:41	0.01:36:08	16.23	29	0
10	01:39	0.01:44:45	17.06	26	0
11	06:32	0.01:46:52	17.11	25	0
∑	23:23