Rollerbladen nahe Bickendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UdoH
Sportart:Rollerbladen
Ort: Bickendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:57 20.17 02:59 26 39 140 91 153
2.00 2.00 06:43 17.87 03:22 12 28 154 121 182
4.00 2.00 08:18 14.46 04:09 62 48 167 154 179
6.00 2.00 08:18 14.46 04:09 17 34 163 125 178
8.00 2.00 05:56 20.22 02:58 16 14 174 155 186
10.00 2.00 05:55 20.28 02:58 8 6 174 163 182
12.00 2.00 05:56 20.22 02:58 3 10 175 152 189
14.00 1.08 05:46 11.20 05:21 0 44 168 145 190

Zeit
Datum/Zeit:09.05.2010 15:30:00
Dauer:0.00:52:52
Aktive Zeit:0.00:47:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.71 20.51 02:56 26 30 139 91 153
0.00:05:00 05:00 1.28 15.42 03:54 9 32 139 121 156
0.00:10:00 05:00 1.52 18.19 03:18 24 8 170 142 182
0.00:15:00 05:00 1.20 14.42 04:10 15 38 167 156 174
0.00:20:00 05:00 1.10 13.19 04:33 46 38 157 126 171
0.00:25:00 05:00 1.48 17.77 03:23 19 22 169 125 179
0.00:30:00 05:00 1.65 19.77 03:02 16 19 174 155 186
0.00:35:00 05:00 1.70 20.45 02:56 8 4 175 163 182
0.00:40:00 05:00 1.79 21.48 02:48 3 9 177 168 189
0.00:45:00 05:00 1.18 14.21 04:13 0 17 165 145 184
0.00:50:00 02:52 0.46 9.61 06:15 0 0 172 155 190

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Heimfahrt Lechenich/Hürth 28.08.2008 20.93 02:52
07.09.2008 20.31 02:57
19.10.2008 19.65 03:03
16.04.2011 18.52 03:14
31.07.2008 18.42 03:15
20.06.2009 18.38 03:16
15.11.2008 18.22 03:18
14.08.2008 17.84 03:22
Dieses Training 17.11 03:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:911 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:163.1 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:190 bpm
Herzeffizienz:1.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:42.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:76
Durchschnittliche Schrittlänge:7,49 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:07:38 2.48 -1 0
2 02:06 0.00:23:55 6.80 27 0
3 00:37 0.00:51:18 14.80 55 0
∑ 03:25

Höhe
Min. Höhe:-12 m
Max. Höhe:67 m
Aufstieg (GPS):226 m
Abstieg (GPS):147 m
Aufstieg (Topo):101 m
Abstieg (Topo):62 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ELF020050 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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