Run.GPS Community Server - nahe Tiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Tiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:40	23.68	02:32	16	42	0	0	0
5.00	5.00	11:38	25.79	02:20	13	34	0	0	0
10.00	5.00	11:13	26.75	02:15	45	30	0	0	0
15.00	5.00	12:09	24.69	02:26	26	33	0	0	0
20.00	5.00	12:54	23.26	02:35	46	51	0	0	0
25.00	5.00	13:43	21.87	02:45	28	30	0	0	0
30.00	5.00	11:10	26.87	02:14	45	38	0	0	0
35.00	5.00	12:07	24.76	02:25	41	31	0	0	0
40.00	5.00	12:38	23.75	02:32	42	40	0	0	0
45.00	3.72	08:24	3.27	18:22	36	45	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2018 15:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:58:42

Aktive Zeit:

0.01:44:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.25	24.74	02:26	26	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.74	26.23	02:17	56	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.85	23.54	02:33	62	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.74	23.21	02:35	44	50	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.37	25.12	02:23	76	67	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.60	16.81	03:34	58	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.96	02:20	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.32	3.96	15:09	8	12	0	0	0
0.02:40:00	18:42	0.53	1.72	34:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.36	03:40
27.05.2017	8.40	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

187 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

362

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:01:08	0.07	64	0
2	00:58	0.00:02:21	0.43	61	0
3	04:28	0.00:03:46	1.03	61	0
4	01:22	0.00:11:59	4.70	63	0
5	00:18	0.00:16:54	6.89	61	0
6	00:17	0.00:20:05	8.25	70	0
7	01:18	0.00:21:48	8.96	75	0
8	00:17	0.00:23:42	9.73	86	0
9	00:17	0.00:32:07	13.52	70	0
10	00:19	0.00:34:56	14.75	78	0
11	00:18	0.00:39:14	16.60	80	0
12	00:17	0.00:41:11	17.50	81	0
13	00:17	0.00:42:38	18.14	86	0
14	00:33	0.00:45:26	19.36	73	0
15	03:30	0.00:47:42	20.29	75	0
16	00:41	0.00:51:50	21.25	85	0
17	00:17	0.00:55:05	22.64	96	0
18	01:07	0.00:56:32	23.25	80	0
19	00:17	0.01:00:16	24.84	82	0
20	00:17	0.01:01:18	25.30	84	0
21	00:57	0.01:02:01	25.61	95	0
22	00:20	0.01:04:24	26.54	95	0
23	00:26	0.01:05:20	26.64	81	0
24	03:12	0.01:06:37	27.05	79	0
25	00:17	0.01:10:35	28.63	76	0
26	00:17	0.01:11:29	28.93	78	0
27	00:17	0.01:22:53	33.73	93	0
28	00:18	0.01:24:16	34.33	74	0
29	00:17	0.01:28:17	36.19	68	0
30	01:21	0.01:29:23	36.69	68	0
31	00:17	0.01:31:57	37.71	72	0
32	00:18	0.01:39:41	40.74	81	0
33	00:17	0.01:41:22	41.46	80	0
34	00:18	0.01:46:09	43.40	89	0
35	00:17	0.01:47:30	43.95	94	0
36	00:36	0.01:53:46	46.02	65	0
37	00:30	0.01:55:02	46.08	72	0
38	00:26	0.01:56:44	46.21	76	0
39	01:00	0.01:59:34	46.53	73	0
40	02:34	0.02:02:14	46.76	76	0
41	16:44	0.02:05:36	46.86	78	0
42	01:06	0.02:23:19	47.00	77	0
43	05:58	0.02:25:03	47.07	76	0
44	00:26	0.02:32:50	47.33	81	0
45	01:10	0.02:34:04	47.43	81	0
46	00:33	0.02:40:18	48.19	81	0
47	15:19	0.02:41:41	48.30	83	0
∑	13:07