Run.GPS Community Server - nahe Zuideinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Zuideinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:57	5.48	10:57	11	22	0	0	0
1.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:23	4.85	12:23	9	8	0	0	0
3.00	1.00	38:26	1.56	38:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:06	5.41	11:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
6.00	0.49	10:46	2.75	21:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2015 16:12:00

Dauer:

0.01:33:54

Aktive Zeit:

0.00:53:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.60	9.63	06:14	10	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.71	35:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.85	10:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.42	42:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.17	7.02	08:33	10	12	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.06	6.37	09:25	14	11	0	0	0
0.01:30:00	03:54	0.04	0.57	45:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:15 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2015	5.78	10:23
29.11.2012	4.90	12:14
Dieses Training	4.15	14:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:01:45	0.07	-14	0
2	05:36	0.00:31:47	3.20	-2	0
3	07:11	0.00:41:11	3.42	0	0
4	05:04	0.00:49:41	3.54	0	0
5	01:00	0.00:56:21	3.65	-2	0
6	01:04	0.00:57:27	3.68	-3	0
7	02:36	0.01:02:40	3.87	-3	0
8	01:39	0.01:12:54	4.34	-4	0
9	08:34	0.01:25:19	6.43	0	0
∑	37:00