Run.GPS Community Server - nahe Brunete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Brunete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:15	4.21	14:15	8	719	0	0	0
1.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:12	5.36	11:12	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:45	2.64	22:45	13	7	0	0	0
4.00	1.00	09:44	6.16	09:44	6	16	0	0	0
5.00	1.00	06:53	8.72	06:53	0	0	0	0	0
6.00	0.56	08:01	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.11.2012 10:52:00

Dauer:

0.01:20:16

Aktive Zeit:

0.00:05:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	7.04	08:31	15	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.48	17:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.31	7.83	07:40	6	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

76.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:47 /km

Max. Tempo:

13:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2015	5.78	10:23
Dieses Training	4.90	12:14
13.07.2015	4.15	14:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

659 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:01	0.00:00:20	0.00	-51	0
2	03:25	0.00:17:03	1.42	659	0
3	01:01	0.00:20:51	1.90	651	0
4	02:12	0.00:21:58	2.07	651	0
5	00:33	0.00:24:20	2.30	643	0
6	05:00	0.00:25:11	2.43	643	0
7	07:33	0.00:30:46	2.80	650	0
8	05:01	0.00:38:33	3.29	641	0
9	22:16	0.00:43:44	3.59	641	0
10	01:11	0.01:06:11	5.18	651	0
11	00:43	0.01:07:40	5.37	656	0
12	02:20	0.01:09:21	5.65	654	0
13	05:55	0.01:14:21	6.47	653	0
∑	13:11