Run.GPS Community Server - nahe Buk (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Buk (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:05	19.73	03:03	8	4	0	0	0
2.00	2.00	05:34	21.56	02:47	8	10	0	0	0
4.00	2.00	06:38	18.09	03:19	3	17	0	0	0
6.00	2.00	05:44	20.93	02:52	12	7	0	0	0
8.00	2.00	06:34	18.27	03:17	6	13	0	0	0
10.00	2.00	06:36	18.18	03:18	25	1	0	0	0
12.00	2.00	05:57	20.17	02:59	3	6	0	0	0
14.00	0.63	01:54	19.98	03:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2015 19:29:00

Dauer:

0.00:45:06

Aktive Zeit:

0.00:44:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.64	19.71	03:03	4	3	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.84	22.09	02:43	11	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.55	18.64	03:13	0	20	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.67	20.05	03:00	7	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.62	19.41	03:05	7	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.49	17.86	03:22	6	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.19	03:29	20	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.64	19.71	03:03	7	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.74	20.91	02:52	1	5	0	0	0
0.00:45:00	00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.08.2011	22.09	02:43
Dieses Training	19.46	03:05
27.07.2015	19.27	03:07
06.08.2015	18.07	03:19
08.04.2012	16.18	03:42
30.07.2015	16.17	03:43
06.07.2011	15.83	03:47
01.08.2013	13.21	04:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1066 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	60.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	214
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,41 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	51 m
Max. Höhe:	78 m
Aufstieg (GPS):	63 m
Abstieg (GPS):	68 m
Aufstieg (Topo):	89 m
Abstieg (Topo):	89 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-A500FU - a5ulte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rollerbladen nahe Buk (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)