Run.GPS Community Server - nahe Mittersendling (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Mittersendling (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:40	7.66	07:50	18	41	0	0	0
2.00	2.00	08:11	14.66	04:06	41	11	0	0	0
4.00	2.00	07:46	15.45	03:53	17	16	0	0	0
6.00	2.00	10:59	10.93	05:30	18	10	0	0	0
8.00	2.00	07:11	16.71	03:35	20	13	0	0	0
10.00	2.00	09:30	12.63	04:45	6	16	0	0	0
12.00	2.00	07:50	15.32	03:55	4	10	0	0	0
14.00	2.00	08:56	13.43	04:28	44	49	0	0	0
16.00	1.20	15:45	4.58	13:06	15	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2009 21:05:00

Dauer:

23218.08:56:04

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	31:48	17.20	11.24	05:20	172	178	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:21 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.24	05:20
12.08.2013	4.65	12:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:22	0.00:02:46	0.09	577	0
2	00:46	0.00:06:58	0.27	574	0
3	01:48	0.00:40:14	7.80	558	0
4	00:54	0.01:20:06	16.85	575	0
5	04:54	0.01:22:37	17.03	577	0
6	03:20	0.01:28:28	17.18	573	0
∑	15:04