Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:54	2.61	22:57	39	36	0	0	0
2.00	2.00	15:25	7.78	07:43	23	32	0	0	0
4.00	2.00	06:14	1.81	33:07	51	31	0	0	0
6.00	2.00	09:16	12.95	04:38	22	37	0	0	0
8.00	2.00	06:20	18.95	03:10	24	11	0	0	0
10.00	2.00	07:40	15.65	03:50	16	19	0	0	0
12.00	2.00	09:14	13.00	04:37	26	27	0	0	0
14.00	2.00	09:42	12.37	04:51	20	14	0	0	0
16.00	2.00	03:08	1.90	31:34	30	37	0	0	0
18.00	0.72	08:34	5.07	11:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2013 19:22:00

Dauer:

0.04:01:32

Aktive Zeit:

0.01:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.67	5.02	11:58	32	39	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.19	6.58	09:07	38	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.77	15:54	28	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	44:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.17	0.50	59:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.57	10.71	05:36	50	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.16	15.47	03:53	56	50	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.68	11.04	05:26	50	45	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.02	0.05	56:49	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.86	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.04:00:00	01:32	0.14	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kissing Mering 18km 03.10.2013	16.50	03:38
07.09.2009	11.24	05:20
Dieses Training	4.65	12:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

198

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:11:15	1.59	594	0
2	28:48	0.00:12:20	1.67	594	0
3	01:45	0.00:43:46	1.94	580	0
4	00:40	0.00:47:19	2.14	585	0
5	01:39	0.00:57:10	3.69	578	0
6	00:54	0.01:11:53	4.99	580	0
7	43:41	0.01:14:09	5.12	578	0
8	00:55	0.01:58:57	5.26	591	0
9	00:50	0.02:00:14	5.30	587	0
10	00:38	0.02:01:34	5.33	585	0
11	00:48	0.02:02:31	5.36	583	0
12	53:57	0.02:57:59	17.70	573	0
13	04:21	0.03:55:45	18.53	563	0
∑	19:39