Run.GPS Community Server - nahe Zuideinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Zuideinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:02	11.96	05:01	22	20	0	0	0
2.00	2.00	09:48	12.24	04:54	18	12	0	0	0
4.00	2.00	09:00	13.33	04:30	23	35	0	0	0
6.00	2.00	16:31	7.27	08:16	20	14	0	0	0
8.00	2.00	08:34	14.01	04:17	20	16	0	0	0
10.00	2.00	08:48	13.64	04:24	8	13	0	0	0
12.00	2.00	09:09	13.11	04:35	9	12	0	0	0
14.00	1.23	43:02	1.71	35:00	27	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2014 15:43:00

Dauer:

0.01:54:57

Aktive Zeit:

0.01:13:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.02	12.09	04:58	22	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.07	12.42	04:50	19	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.22	13.34	04:30	24	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.21	13.23	04:32	16	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.27	13.61	04:24	21	20	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.24	13.45	04:28	15	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.03	6.19	09:42	2	30	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.13	0.79	15:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.23	21:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.19	1.12	53:44	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:57	0.20	2.48	24:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:51 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2014	13.30	04:31
22.05.2014	12.46	04:49
17.03.2016	11.13	05:23
15.09.2015	10.57	05:41
Dieses Training	7.95	07:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:25	0.00:33:22	6.73	-3	0
2	01:25	0.01:14:04	14.36	-2	0
3	01:36	0.01:17:44	14.56	15	0
4	01:10	0.01:21:19	14.71	4	0
5	23:38	0.01:23:42	14.77	2	0
6	03:14	0.01:47:25	15.00	14	0
7	03:11	0.01:51:15	15.08	19	0
∑	39:39