Rollerbladen nahe Deutsch Ossig (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: malguggen
Sportart:Rollerbladen
Ort: Deutsch Ossig (Germany)
Beschreibung:heute nur eine kurze runde bei Blitz und Donner. kaum am Auto hat es gegossen wie Sau, aber es war warm bei 20c

Distanz
Distanz: 10.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:25 13.58 04:25 3 5 0 0 0
1.00 1.00 02:35 23.23 02:35 0 0 0 0 0
2.00 1.00 02:24 25.00 02:24 3 5 0 0 0
3.00 1.00 02:21 25.53 02:21 6 1 0 0 0
4.00 1.00 02:32 23.68 02:32 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:49 21.30 02:49 3 2 0 0 0
6.00 1.00 02:29 24.16 02:29 0 0 0 0 0
7.00 1.00 02:38 22.78 02:38 1 2 0 0 0
8.00 1.00 03:07 19.25 03:07 0 0 0 0 0
9.00 1.00 02:54 20.69 02:54 7 0 0 0 0
10.00 0.27 02:03 7.76 07:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.05.2013 15:47:00
Dauer:0.00:30:24
Aktive Zeit:0.00:28:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.24 14.87 04:02 3 8 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.03 24.37 02:28 10 10 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.88 22.56 02:40 12 10 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.00 24.00 02:30 5 4 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.70 20.41 02:56 5 7 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.42 16.99 03:32 8 7 0 0 0
0.00:30:00 00:24 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:45 /km
Max. Tempo: 02:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.04.2015 52.75 01:08
26.07.2014 21.72 02:46
29.07.2017 21.60 02:47
Dieses Training 20.25 02:58
17.04.2012 19.92 03:01
23.08.2011 19.83 03:02
11.04.2012 19.13 03:08
03.05.2012 18.49 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:889 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:00:21 0.00 230 0
2 00:46 0.00:29:38 10.26 230 0
∑ 01:52

Höhe
Min. Höhe:224 m
Max. Höhe:238 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Optimus 2X - p990 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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