Run.GPS Community Server - nahe Mittel Brochhagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Schnuff

Sportart:

Reiten

Ort:

Mittel Brochhagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:04	1.87	32:04	330	310	0	0	0
1.00	1.00	12:42	4.72	12:42	246	286	0	0	0
2.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	33	0	0	0
3.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:32	5.70	10:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	44:13	1.36	44:13	367	355	0	0	0
6.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:08	5.92	10:08	19	33	0	0	0
8.00	1.00	13:04	4.59	13:04	351	288	0	0	0
9.00	1.00	32:20	1.86	32:20	579	547	0	0	0
10.00	0.31	00:18	61.29	00:59	0	0	0	0	0
11.00	-0.69	11:25	-3.64	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 12:55:00

Dauer:

0.03:18:12

Aktive Zeit:

0.00:22:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.18	0.53	52:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.36	4.08	14:42	563	253	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.56	13:10	10	75	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.87	5.60	10:43	322	372	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.57	1.71	35:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.32	0.96	02:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.12	6.36	09:26	32	35	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.50	13:20	647	290	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.20	0.59	41:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	18:12	2.05	6.77	08:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

06:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.03.2011	5.98	10:02
09.04.2011	5.48	10:56
Dieses Training	3.12	19:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:07:24	6.37	3.00	20:00	202	108	0	0	0
2	0.00:20:30	2.24	6.57	09:08	238	168	0	0	0
3	0.00:14:50	0.96	3.88	15:28	204	215	0	0	0
4	0.00:01:11	0.00	0.00	00:00	204	107	0	0	0
5	0.00:33:57	0.71	1.25	48:00	260	221	0	0	0
6	0.00:00:19	0.02	4.21	14:15	204	107	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:13	0.00:01:26	0.00	0	0
2	17:59	0.00:18:00	0.01	261	0
3	03:55	0.00:38:13	1.52	252	0
4	08:15	0.00:43:37	1.91	275	0
5	13:56	0.00:52:40	2.45	301	0
6	00:57	0.01:06:57	3.65	347	0
7	06:13	0.01:08:03	3.77	348	0
8	53:13	0.01:14:42	4.37	358	0
9	05:57	0.02:08:11	6.59	357	0
10	09:56	0.02:17:58	7.75	369	0
11	01:37	0.02:29:37	8.72	306	0
12	01:16	0.02:36:05	9.14	290	0
13	00:48	0.02:39:07	9.35	279	0
14	01:02	0.02:40:46	9.49	268	0
15	24:15	0.02:42:56	9.58	261	0
16	04:22	0.03:13:49	10.26	256	0
∑	38:54