Run.GPS Community Server - nahe Kerkbuurt (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Krommenhoek1967

Sportart:

Reiten

Ort:

Kerkbuurt (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:09	3.51	17:05	11	0	0	0	0
2.00	2.00	28:57	4.15	14:29	0	1	0	0	0
4.00	2.00	07:48	15.38	03:54	0	0	0	0	0
6.00	2.00	12:43	9.44	06:21	0	1	0	0	0
8.00	2.00	21:48	5.50	10:54	2	1	0	0	0
10.00	2.00	30:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
12.00	2.00	30:04	3.99	15:02	0	0	0	0	0
14.00	0.00	00:23	0.33	02:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2020 10:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:46:37

Aktive Zeit:

0.02:23:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.38	17:46	10	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.23	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.13	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.92	8.76	06:51	2	2	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.12	19:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.56	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.02:40:00	06:37	0.19	1.69	35:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2020	6.70	08:57
Dieses Training	5.04	11:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

352

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:00:29	0.01	56	0
2	01:31	0.00:02:13	0.12	51	0
3	00:07	0.00:06:41	0.33	47	0
4	00:23	0.00:10:31	0.60	47	0
5	01:49	0.00:14:33	0.87	47	0
6	00:07	0.00:16:57	0.91	47	0
7	00:14	0.00:22:13	1.24	46	0
8	00:19	0.00:26:24	1.53	46	0
9	00:42	0.00:32:19	1.91	46	0
10	01:14	0.00:36:20	2.13	46	0
11	00:26	0.00:46:22	2.79	47	0
12	00:09	0.00:47:19	2.83	47	0
13	00:20	0.00:48:00	2.86	47	0
14	00:11	0.00:52:15	3.14	46	0
15	00:43	0.00:56:46	3.46	46	0
16	00:12	0.01:00:30	3.67	46	0
17	00:38	0.01:32:19	9.31	46	0
18	01:09	0.01:36:02	9.51	46	0
19	00:28	0.01:38:15	9.59	46	0
20	00:28	0.01:41:32	9.80	46	0
21	00:42	0.01:43:36	9.90	46	0
22	01:19	0.01:47:29	10.16	46	0
23	00:13	0.01:49:31	10.21	46	0
24	00:55	0.01:51:33	10.33	47	0
25	00:20	0.01:53:12	10.39	47	0
26	00:45	0.01:55:20	10.50	47	0
27	00:24	0.01:58:07	10.65	47	0
28	00:14	0.02:22:14	12.46	47	0
29	00:09	0.02:35:11	13.46	47	0
30	00:13	0.02:36:07	13.51	47	0
31	04:47	0.02:41:49	13.94	47	0
∑	21:27