Run.GPS Community Server - nahe Breedeveen (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Breedeveen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:47	4.69	12:47	6	32	0	0	0
1.00	1.00	05:10	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:40	12.86	04:40	11	6	0	0	0
3.00	1.00	03:35	16.74	03:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:50	12.41	04:50	5	5	0	0	0
5.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	0	0	0	0
7.00	0.79	10:01	4.76	12:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2018 12:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:51:15

Aktive Zeit:

0.00:47:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.62	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.39	04:29	10	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.09	13.07	04:35	3	7	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.93	04:18	6	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.81	05:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.07	12.79	04:42	11	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:15	0.08	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:09 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2017	10.82	05:33
Dieses Training	9.12	06:35
20.10.2017	6.09	09:51
23.04.2017	5.16	11:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

239.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

545

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:47	1.01	4.73	12:41	0	0	0	0	0
2	0.00:05:10	0.99	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3	0.00:04:40	1.01	12.97	04:38	0	0	0	0	0
4	0.00:03:34	0.99	16.56	03:37	0	0	0	0	0
5	0.00:04:51	1.01	12.55	04:47	0	0	0	0	0
6	0.00:05:35	0.99	10.67	05:37	0	0	0	0	0
7	0.00:04:34	1.00	13.06	04:36	0	0	0	0	0
8	0.00:10:01	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:03:27	0.22	17	0
2	01:15	0.00:11:09	0.89	14	0
3	00:37	0.00:31:55	5.11	7	0
4	00:05	0.00:48:34	7.63	17	0
5	00:31	0.00:50:05	7.72	15	0
∑	03:05