Run.GPS Community Server - nahe Hümmel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Hümmel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:00	4.62	13:00	19	29	0	0	0
1.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:44	6.16	09:44	37	0	0	0	0
4.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:42	7.79	07:42	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:05	8.47	07:05	21	3	0	0	0
7.00	0.78	11:53	3.96	15:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2017 18:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:16:37

Aktive Zeit:

0.01:10:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.47	08:02	16	48	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	39	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.32	7.89	07:36	40	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.22	7.32	08:12	13	61	0	0	0
0.01:10:00	06:37	0.24	2.17	27:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:03 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2017	10.82	05:33
11.03.2018	9.12	06:35
Dieses Training	6.09	09:51
23.04.2017	5.16	11:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

173 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

205.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

459

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:12:59	1.00	4.63	12:58	0	0	0	0	0
2	0.00:08:50	1.00	6.78	08:51	0	0	0	0	0
3	0.00:08:05	1.00	7.42	08:05	0	0	0	0	0
4	0.00:09:44	1.00	6.17	09:43	0	0	0	0	0
5	0.00:10:16	1.00	5.83	10:17	0	0	0	0	0
6	0.00:07:42	1.00	7.79	07:42	0	0	0	0	0
7	0.00:07:06	1.00	8.48	07:05	0	0	0	0	0
8	0.00:11:53	0.78	3.93	15:16	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:04:26	0.34	448	0
2	00:06	0.00:36:18	3.73	513	0
3	00:06	0.00:50:24	5.01	461	0
4	00:06	0.00:50:31	5.03	460	0
5	00:10	0.00:50:39	5.03	458	0
6	00:05	0.00:50:59	5.03	456	0
7	00:05	0.00:52:17	5.14	450	0
8	00:05	0.00:52:22	5.15	450	0
9	02:10	0.01:12:07	7.71	469	0
10	00:27	0.01:14:22	7.72	478	0
11	00:10	0.01:14:54	7.73	480	0
12	01:18	0.01:15:08	7.74	477	0
∑	05:42