Run.GPS Community Server - nahe Noordeinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Noordeinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:51	5.53	10:51	11	33	0	0	0
1.00	1.00	04:28	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:04	9.89	06:04	4	4	0	0	0
3.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:58	12.08	04:58	3	0	0	0	0
6.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:43	7.78	07:43	5	1	0	0	0
8.00	1.00	04:20	13.85	04:20	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	0	0	0	0
10.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
11.00	0.76	19:01	2.38	25:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2017 17:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:26:01

Aktive Zeit:

0.01:13:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.83	10.97	05:28	4	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.69	10.16	05:54	2	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.09	12.55	04:47	3	2	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.06	6.35	09:27	6	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.12	12.74	04:42	1	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.09	05:57	8	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:01	0.01	0.10	23:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2017	10.85	05:32
14.05.2017	10.24	05:51
11 km rondje Thuis 25.03.2017	10.15	05:55
02.06.2017	10.15	05:55
12.05.2017	9.83	06:06
19.05.2017	9.15	06:33
27.01.2017	9.11	06:35
Dieses Training	8.20	07:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

252.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

486

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:50	1.01	5.59	10:44	0	0	0	0	0
2	0.00:04:28	0.99	13.26	04:31	0	0	0	0	0
3	0.00:06:05	1.02	10.04	05:59	0	0	0	0	0
4	0.00:06:05	0.99	9.74	06:10	0	0	0	0	0
5	0.00:06:05	1.00	9.79	06:08	0	0	0	0	0
6	0.00:04:58	1.01	12.22	04:55	0	0	0	0	0
7	0.00:06:26	0.99	9.19	06:32	0	0	0	0	0
8	0.00:07:44	1.03	7.98	07:31	0	0	0	0	0
9	0.00:04:20	0.99	13.62	04:24	0	0	0	0	0
10	0.00:04:34	0.99	12.96	04:38	0	0	0	0	0
11	0.00:05:20	1.00	11.23	05:21	0	0	0	0	0
12	0.00:19:01	0.75	2.37	25:19	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:24:29	3.64	-9	0
2	00:05	0.00:37:42	5.88	-10	0
3	00:09	0.00:41:56	6.77	-7	0
4	10:42	0.01:15:18	11.72	-1	0
∑	11:47