Run.GPS Community Server - nahe Noordeinde (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Noordeinde (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:23	6.39	09:23	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:58	12.08	04:58	2	5	0	0	0
2.00	1.00	04:29	13.38	04:29	7	4	0	0	0
3.00	1.00	04:35	13.09	04:35	4	5	0	0	0
4.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:30	10.91	05:30	6	5	0	0	0
6.00	1.00	07:30	8.00	07:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:51	12.37	04:51	6	3	0	0	0
8.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:08	11.69	05:08	2	0	0	0	0
10.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
11.00	0.36	04:39	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2017 17:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:11

Aktive Zeit:

0.01:05:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.88	08:43	7	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.25	13.48	04:27	8	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.51	06:18	6	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.77	05:34	9	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.71	10.26	05:51	6	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.13	12.76	04:42	7	3	0	0	0
0.01:00:00	07:11	0.75	6.30	09:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2017	10.85	05:32
14.05.2017	10.24	05:51
11 km rondje Thuis 25.03.2017	10.15	05:55
Dieses Training	10.15	05:55
12.05.2017	9.83	06:06
19.05.2017	9.15	06:33
27.01.2017	9.11	06:35
02.09.2017	8.20	07:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

266.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

464

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:22	1.00	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2	0.00:04:58	1.00	12.09	04:58	0	0	0	0	0
3	0.00:04:30	1.00	13.30	04:31	0	0	0	0	0
4	0.00:04:35	1.01	13.15	04:34	0	0	0	0	0
5	0.00:06:47	0.99	8.76	06:51	0	0	0	0	0
6	0.00:05:30	1.00	10.90	05:30	0	0	0	0	0
7	0.00:07:30	1.00	8.01	07:29	0	0	0	0	0
8	0.00:04:51	1.00	12.37	04:51	0	0	0	0	0
9	0.00:04:27	1.00	13.38	04:29	0	0	0	0	0
10	0.00:05:08	1.01	11.79	05:05	0	0	0	0	0
11	0.00:04:49	0.99	12.39	04:51	0	0	0	0	0
12	0.00:04:40	0.36	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:12:16	1.53	-1	0
2	00:48	0.00:37:14	6.22	-4	0
3	00:06	0.00:38:03	6.24	-7	0
4	00:11	0.01:05:27	11.23	-2	0
∑	01:20