Run.GPS Community Server - nahe Dachswald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Reiten

Ort:

Dachswald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:19	7.83	07:40	51	25	0	0	0
2.00	2.00	16:21	7.34	08:11	69	41	0	0	0
4.00	2.00	17:33	6.84	08:47	22	51	0	0	0
6.00	2.00	18:49	6.38	09:25	37	62	0	0	0
8.00	2.00	15:15	7.87	07:37	67	17	0	0	0
10.00	2.00	16:19	7.35	08:10	29	10	0	0	0
12.00	1.65	12:58	7.62	07:53	26	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2008 18:19:00

Dauer:

0.01:52:36

Aktive Zeit:

0.01:47:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.38	8.28	07:15	20	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.27	7.61	07:53	68	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.19	7.13	08:25	31	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.20	7.20	08:20	9	46	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.41	09:22	25	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.42	09:21	13	50	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.14	6.86	08:45	33	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.42	8.54	07:02	34	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.03	6.15	09:45	23	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.31	7.86	07:38	11	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.23	7.40	08:07	26	49	0	0	0
0.01:50:00	02:36	0.34	7.75	07:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:55 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:35:35	4.49	511	0
2	00:14	0.00:47:49	5.83	511	0
3	01:20	0.00:54:17	6.52	512	0
4	01:40	0.01:04:42	7.71	540	0
5	00:20	0.01:28:45	10.63	478	0
∑	03:45