Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 135 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
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| ActivePoints : | 8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 275.9 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 576 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,54 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:09:34 |
1.02 |
6.42 |
09:21 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:04:23 |
0.98 |
13.42 |
04:28 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:04:19 |
1.00 |
13.89 |
04:19 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:05:42 |
1.00 |
10.50 |
05:43 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:09:34 |
1.01 |
6.29 |
09:32 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:08:25 |
0.99 |
7.09 |
08:28 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:00:02 |
0.00 |
0.02 |
00:00 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:59 |
0.00:19:20 |
3.17 |
-4 |
0 |
| 2 |
00:30 |
0.00:31:55 |
4.88 |
-8 |
0 |
| ∑ |
01:29 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | -22 m
|
| Max. Höhe: | 34 m
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| Aufstieg (GPS): | 36 m
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| Abstieg (GPS): | 79 m
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| Aufstieg (Topo): | 15 m
|
| Abstieg (Topo): | 14 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
Rondje achter 4km
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |