Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 137 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
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| ActivePoints : | 8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 214.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 358 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,57 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:10:47 |
1.00 |
5.56 |
10:47 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:08:42 |
1.00 |
6.89 |
08:42 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:05:59 |
1.00 |
10.03 |
05:59 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:07:25 |
1.01 |
8.16 |
07:21 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:06:39 |
1.00 |
9.00 |
06:40 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:10:56 |
0.99 |
5.44 |
11:02 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:01:12 |
0.01 |
0.46 |
10:26 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
01:23 |
0.00:30:35 |
3.78 |
-2 |
0 |
| 2 |
00:43 |
0.00:50:59 |
6.01 |
-5 |
0 |
| ∑ |
02:06 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | -17 m
|
| Max. Höhe: | 5 m
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| Aufstieg (GPS): | 60 m
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| Abstieg (GPS): | 60 m
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| Aufstieg (Topo): | 14 m
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| Abstieg (Topo): | 17 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
Rondje achter 4km
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |