Run.GPS Community Server - nahe Bachem (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnurki

Sportart:

Reiten

Ort:

Bachem (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:25	3.26	18:25	63	58	0	0	0
1.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:24	8.11	07:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:22	5.79	10:22	1	46	0	0	0
5.00	1.00	08:19	7.21	08:19	20	14	0	0	0
6.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:23	5.78	10:23	20	8	0	0	0
9.00	1.00	12:06	4.96	12:06	0	0	0	0	0
10.00	1.00	18:59	3.16	18:59	18	19	0	0	0
11.00	0.65	37:40	1.03	58:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2015 08:59:00

Dauer:

0.02:32:04

Aktive Zeit:

0.01:39:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.17	3.51	17:05	68	58	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.48	7.45	08:03	71	58	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.36	7.08	08:29	31	73	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.71	8.14	07:22	47	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.74	5.21	11:31	21	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.33	0.99	00:47	0	0	0	0	0
0.02:20:00	12:04	0.13	0.65	32:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:34 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2015	5.23	11:28
Dieses Training	4.59	13:04
30.07.2015	3.91	15:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

249 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:32:04	11.65	4.59	13:04	256	274	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:20	0.00	141	0
2	02:50	0.00:01:28	0.04	149	0
3	03:24	0.00:05:00	0.14	138	0
4	05:15	0.00:42:38	4.13	136	0
5	01:36	0.01:43:20	10.68	148	0
6	01:04	0.01:45:40	10.73	146	0
7	01:52	0.01:46:50	10.75	150	0
8	02:39	0.01:49:43	10.83	162	0
9	00:31	0.01:55:51	11.08	152	0
10	02:09	0.01:58:22	11.17	163	0
11	01:08	0.02:01:08	11.22	151	0
12	07:37	0.02:03:44	11.29	146	0
13	04:00	0.02:14:18	11.45	147	0
14	08:26	0.02:19:33	11.50	141	0
15	03:32	0.02:28:32	11.59	149	0
∑	46:52